Johannes Exenberger

Ascherdorf 23
6335 Thiersee

Gemeinde Thiersee im Bezirk Kufstein im Bundesland Tirol in Österreich

Telefon: +43 699 100 84 68 9

Setting: Auslandsangebote, Einzeln, Hausbesuche, Kurse/Lehrgänge, Outdoor-Training

Zielgruppen: Erwachsene, Ältere Menschen

Sprachen: Deutsch (Muttersprache), Englisch, Spanisch

  • Ärger, Stress, Entspannung
  • Ernährungsberatung, Ernährungscoaching, Ernährungs-Training
  • Atemstörung, Atemarbeit, Atemtherapie, Atemtechnik
  • Lebensberatung, Lebensgestaltung
  • Lifestyle, Wellness, Gesundheit
  • Persönlichkeits-Entwicklung
  • Positives Denken

Allgemeine Information zu Wellness-Trainer in Landl / Thiersee / Kufstein / Tiroler Unterland / Tirol

Ob am Arbeitsplatz, in der Schule oder im privaten Umfeld reagieren wir auf Überlastungen mit körperlichem Unwohlsein und Verspannungen bis hin zu unterschiedlichen psychischen Reaktionen, wie Unruhe, Ärger, Hilflosigkeit, Ängste, depressiven Verstimmungen. Während Ernährungsberatung beim bereits Kranken angewendet wird, bedeutet Ernährungstraining (Ernährungscoaching) beim (noch) gesunden Menschen, gesunde Ernährungsweise zu erläutern und einzutrainieren. Atemtörungen sind Symptome, die das Kreislaufsystem und das Atmungssystem betreffen.

Persönlichkeitsentwicklung bedeutet, dass wir als Mensch stärker, kompetenter, robuster, offener, fähiger, seelisch gesünder, klarer und wirksamer werden.

Atemtörungen sind Symptome, die das Kreislaufsystem und das Atmungssystem betreffen.
Persönlichkeitsentwicklung bedeutet, dass wir als Mensch stärker, kompetenter, robuster, offener, fähiger, seelisch gesünder, klarer und wirksamer werden.

Beim Wellnesstraining können Sie Ihre Gesundheit, Fitness und Schönheit erhalten oder entwickeln. Unter Medical Wellness versteht man auch Urlaube mit präventiven und teilweise rehabilitativen Maßnahmen zur Verbesserung, Erhaltung und Wiederherstellung des Gesundheitszustandes. Der Begriff Wellness steht nach modernem Verständnis für ein ganzheitliches Gesundheitskonzep.

Mit ihrem sportpsychologischen und -medizinischen Wissen motivieren Sport-Trainer und Wellness-Trainer zu Leistungssteigerungen, helfen Leistungstiefs zu überwinden und das Training zu optimieren. Sport- und Wellness-Trainer sind Experten für Trainingsplanung und Leistungsdiagnostik.

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