Sauna, Dampfbad (Betreuer) Tirol

Eine Sauna ist ein Raum (fast immer aus Holz), der mit einem speziellen Ofen beheizt wird, so dass die Insassen schwitzen. Es entstehen Temperaturen von 80 bis zu 100 Grad Celsius Die Luft in einer Sauna ist grundsätzlich eher trocken. Um die Luftfeuchtigkeit und damit die gefühlte Temperatur zu erhöhen, wird Wasser aufgegossen. Die Abfolge von Hitze mit dem anschließenden Kaltbad entspannt die Muskulatur und hat neben einigen physiologischen Effekten wie der Senkung des Blutdrucks, Anregung des Kreislaufs, des Stoffwechsels, des Immunsystems und der Atmung vor allem auch eine wohltuende Wirkung auf das subjektive Wohlbefinden.

Hier finden Sie ein Verzeichnis von Saunas und Dampfbädern (Betreuer) im Bundesland Tirol. Derzeit gibt es 46 Adress-Einträge für Sauna, Dampfbad (Betreuer) in Tirol, inklusive Strasse, Hausnummer, Postleitzahl (PLZ) und Ort. Zumeist auch mit Telefon und Handynummer, Fax, Email-Adresse und Website bzw. Homepage.

Hermann Ruepp

6600 Reutte, Untermarkt 26

Sauna, Dampfbad in Reutte / Außerfern / Tirol

Georg Johann Wörnle

6176 Völs, Aflingerstraße 2

Sauna, Dampfbad, Solarium, Fitnessstudio, Fitnesscenter in Völs / Innsbruck Land / Großraum Innsbruck / Tirol

Egger & Rainer GmbH

9909 Leisach, Dorf 98

Sauna, Dampfbad, Fitnessstudio, Fitnesscenter in Leisach / Lienz / Osttirol / Tirol

Magdalena Danzl

6393 St. Ulrich am Pillersee, Schartental 32

Humanenergetikerin, Lebensraum-Consulting, Sauna, Dampfbad in St. Ulrich am Pillersee / Sankt Ulrich am Pillersee / Kitzbühel / Tiroler Unterland / Tirol

Vital Agunt Wolfinger KG

9990 Nußdorf-Debant, Andrä Idl-Straße 3

Masseur, Massage, Sauna, Dampfbad in Debant / Nußdorf-Debant / Lienz / Osttirol / Tirol

Innsbrucker Kommunalbetriebe Aktiengesellschaft

6020 Innsbruck, Salurner Straße 11

Installateur Gas und Wasser, Installateur Heizung, Elektrotechnik, Elektrik, Sauna, Dampfbad, IT-Dienstleistung, Abfallsammler / Recycling in Wilten / Innsbruck / Großraum Innsbruck / Tirol

Waltraud Schöffmann

6020 Innsbruck, Andreas-Hofer-Straße 11-13

Sauna, Dampfbad, Fitnessstudio, Fitnesscenter in Wilten / Innsbruck / Großraum Innsbruck / Tirol

Christian Salchner

6152 Trins, Trins 107

Sauna, Dampfbad in Trins / Innsbruck Land / Großraum Innsbruck / Tirol

Fliesen-Baumann Ges.m.b.H.

6130 Schwaz, Alte Landstraße 15c

Fliesenleger, Plattenleger, Sauna, Dampfbad in Schwaz / Tiroler Unterland / Tirol

Claudia Lener

6020 Innsbruck, Johannesgasse 19

Nagelstudio, Sauna, Dampfbad, Solarium in Arzl / Innsbruck / Großraum Innsbruck / Tirol

Peter Herndler

6250 Kundl, Sportplatz 1

Masseur, Massage, Sauna, Dampfbad, Solarium, Fitnessstudio, Fitnesscenter in Kundl / Kufstein / Tiroler Unterland / Tirol

Saunawärter und Saunawärterinnen

beraten und informieren Saunabesucher. Beispielsweise klären sie die Besucher über die gesundheitlichen Wirkungen und Risiken des Saunierens auf. Sie stellen den ordnungsgemäßen Zustand der Saunaanlagen sicher und sorgen für einen gesundheitsfördernden Ablauf der Saunagänge. Saunawärter kümmern sich um den Aufguss. Sie gießen auf die erhitzten Steine des Saunaofens ein Gemisch aus Wasser und ätherischen Ölen. Nach Abschluss eines Saunaganges lüften und reinigen sie die Saunakabine. Sie bedienen und überwachen die technischen Anlagen und Temperaturen der Saunaeinrichtungen. Auch Dampfsaunen, Infrarotkabinen und Ruheräume werden von Saunawärtern gewartet und gereinigt.