Sauna, Dampfbad (Betreuer) Tirol

Eine Sauna ist ein Raum (fast immer aus Holz), der mit einem speziellen Ofen beheizt wird, so dass die Insassen schwitzen. Es entstehen Temperaturen von 80 bis zu 100 Grad Celsius Die Luft in einer Sauna ist grundsätzlich eher trocken. Um die Luftfeuchtigkeit und damit die gefühlte Temperatur zu erhöhen, wird Wasser aufgegossen. Die Abfolge von Hitze mit dem anschließenden Kaltbad entspannt die Muskulatur und hat neben einigen physiologischen Effekten wie der Senkung des Blutdrucks, Anregung des Kreislaufs, des Stoffwechsels, des Immunsystems und der Atmung vor allem auch eine wohltuende Wirkung auf das subjektive Wohlbefinden.

Hier finden Sie ein Verzeichnis von Saunas und Dampfbädern (Betreuer) im Bundesland Tirol. Derzeit gibt es 49 Adress-Einträge für Sauna, Dampfbad (Betreuer) in Tirol, inklusive Strasse, Hausnummer, Postleitzahl (PLZ) und Ort. Zumeist auch mit Telefon und Handynummer, Fax, Email-Adresse und Website bzw. Homepage.

Innsbrucker Kommunalbetriebe Aktiengesellschaft

6020 Innsbruck, Salurner Straße 11

Installateur Gas und Wasser, Installateur Heizung, Elektrotechnik, Elektrik, Sauna, Dampfbad, IT-Dienstleistung, Abfallsammler / Recycling in Wilten / Innsbruck / Großraum Innsbruck / Tirol

Tourismusverband Pillerseetal

6393 Sankt Ulrich, Dorfstraße 17

Sauna, Dampfbad in St. Ulrich am Pillersee / Sankt Ulrich am Pillersee / Kitzbühel / Tiroler Unterland / Tirol

Simone Möller

6170 Zirl, Meilstraße 4

Sauna, Dampfbad in Zirl / Innsbruck Land / Großraum Innsbruck / Tirol

Gerold Ludwig Joschenak

6130 Schwaz, Innsbrucker Straße 72

Sauna, Dampfbad in Schwaz / Tiroler Unterland / Tirol

Ing. Alfred Oberhofer

6165 Telfes, Kapfers 23

Sauna, Dampfbad in Kapfers / Telfes im Stubai / Innsbruck Land / Großraum Innsbruck / Tirol

Olympic Fitness GmbH

6063 Rum, Austraße 24

Sauna, Dampfbad, Solarium, Fitnessstudio, Fitnesscenter in Rum / Innsbruck Land / Großraum Innsbruck / Tirol

Gerold Keil

9900 Lienz, Osttirol, Amlacher Straße 12

Sauna, Dampfbad, Fitnessstudio, Fitnesscenter in Lienz / Osttirol / Tirol

Peter Herndler

6250 Kundl, Sportplatz 1

Masseur, Massage, Sauna, Dampfbad, Solarium, Fitnessstudio, Fitnesscenter in Kundl / Kufstein / Tiroler Unterland / Tirol

Georg Johann Wörnle

6176 Völs, Aflingerstraße 2

Sauna, Dampfbad, Solarium, Fitnessstudio, Fitnesscenter in Völs / Innsbruck Land / Großraum Innsbruck / Tirol

Hermann Ruepp

6600 Reutte, Untermarkt 26

Sauna, Dampfbad in Reutte / Außerfern / Tirol

Saunawärter und Saunawärterinnen

beraten und informieren Saunabesucher. Beispielsweise klären sie die Besucher über die gesundheitlichen Wirkungen und Risiken des Saunierens auf. Sie stellen den ordnungsgemäßen Zustand der Saunaanlagen sicher und sorgen für einen gesundheitsfördernden Ablauf der Saunagänge. Saunawärter kümmern sich um den Aufguss. Sie gießen auf die erhitzten Steine des Saunaofens ein Gemisch aus Wasser und ätherischen Ölen. Nach Abschluss eines Saunaganges lüften und reinigen sie die Saunakabine. Sie bedienen und überwachen die technischen Anlagen und Temperaturen der Saunaeinrichtungen. Auch Dampfsaunen, Infrarotkabinen und Ruheräume werden von Saunawärtern gewartet und gereinigt.